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　　或是因為工作，或是因為個人習慣，熬夜對于女性朋友來說已經是家常便飯了。但是你知道嗎，經常熬夜、睡眠不足很可能阻礙當媽媽的腳步。

　　女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。

　　因此，女性朋友能不熬夜盡量別熬夜，特別是那些準備懷孕的夫妻們，懷孕前就要將熬夜作息調整過來，避免疲勞影響生理狀態。

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