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　　有些年輕女性常感肩胸背不適、酸痛、上肢麻木、頭部轉動時有針刺感，此外，還伴有惡心、頭暈、胸悶。醫生檢查肩背部肌肉時可有壓痛感，如拍X片甚至可能發現有頸椎輕度骨質增生。這是所戴胸罩不合適，誘發了“胸罩綜合征”。

　　胸罩是女性的生活必需品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態中起了彌補和襯托的作用，但是倘若使用方法不當，則可能適得其反。比如胸罩尺寸偏小或肩帶狹窄，這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內頻繁地磨擦，時間長了，可使這些肌肉過度疲勞、血液循環障礙而發生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等癥狀。而胸罩帶過緊可壓迫頸部、肌肉、血管、神經，影響多種生理功能。

　　怎樣預防“胸罩綜合征”？首先應根據自己的身材，選擇大小適合的胸罩，大小以既可托住并保護乳房，又不會使乳腺血流受阻為最佳。其次吊帶要有一定寬度，穿戴時不宜過緊，并經常更換吊帶佩戴的位置。

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