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產(chǎn)后抑郁癥

準(zhǔn)爸爸也要預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥親子中心

分類: 產(chǎn)后抑郁癥 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 04-02

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  心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),女性在產(chǎn)后由于內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,加上疲勞,往往會出現(xiàn)吃不下東西、情緒低落、焦慮的現(xiàn)象,心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為產(chǎn)后抑郁癥,這是專指婦女單方面的。然而,據(jù)有關(guān)媒體報道,產(chǎn)后抑郁癥的諸多癥狀正在不斷地擴散到男性身上。

  《健康報》稱,北京同仁醫(yī)院臨床心理科醫(yī)生許天紅講了這樣一件事,在一家飯店當(dāng)廚師的張先生,不久前,愛人生了孩子,他在高興之余,開始擔(dān)心起以后生活中的很多問題 ,這樣一來,他的精神壓力不斷增加,脾氣日漸暴躁,甚至為了一些小事就大發(fā)雷霆。而且,他經(jīng)常失眠,終日悶悶不樂?,F(xiàn)在,他已經(jīng)不能工作,辭職回家。

  許大夫認(rèn)為,男性會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的一些癥狀是因為,第一,突然得到一個小孩,沒有任何心理準(zhǔn)備,難免給一些人帶來精神負(fù)擔(dān);第二,愛人生了孩子,丈夫同樣會感到疲勞,除了正常的工作外,還要照顧妻子和小孩;第三,女性產(chǎn)后或多或少都會把相當(dāng)部分的精力花費在小孩身上,精神依托也會由丈夫身上轉(zhuǎn)移到小孩身上,從而淡薄了對丈夫的親熱和柔情,而這樣的變化對于一些男性來說可能就是一種打擊。

  男性不幸患上產(chǎn)后抑郁癥,表現(xiàn)為終日困擾不堪,精神恍惚,食欲減退等癥狀。導(dǎo)致男性產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥的癥結(jié)完全出在精神壓力上。這種壓力解決不好的話,可以產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果。許天紅說,有的人只是短期的脾氣暴躁,還有的人是不想上班,對任何事情沒有了積極性,嚴(yán)重的可以造成家庭的破裂,乃至傷害幼兒。最嚴(yán)重的是誤入歧途,染上酗酒、賭博等不良嗜好。

  如何有效解決男性產(chǎn)后抑郁癥呢?許天紅認(rèn)為,對于男性產(chǎn)后抑郁癥,只有從其產(chǎn)生的原因?qū)ふ胰笨诓拍軓氐捉鉀Q。首先,要做足心理準(zhǔn)備,一方面是在孩子出生前,從書本上學(xué)些育兒的知識,另一方面,孩子剛出生后的一段時間里,要注意自身心理調(diào)節(jié),明白有一時的困難是必然的,不必?zé)?。其次,多與親人朋友溝通,把自己的苦惱向別人傾訴,尋求幫助。最后,主動找心理醫(yī)生幫助,找出癥結(jié)所在,必要時可以輔助藥物治療。

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