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趁著陣痛的間隙上產床
進入分娩室，首先看到的就是產床，有的產媽也許會感覺恐慌和緊張，完全 沒必要，產床其實是為了方便分娩、減輕產媽疼痛和增加分娩安全而建造的設備。
而且分娩就在眼前，為了寶寶要勇敢。
了解什么是產床
在醫院，產媽宮頸口完全打開后就要上產床生產。產床是類似于斜椅式的床， 高度可以調節，靠背可以自動升起、放下。
半坐臥位
產床除了平躺，還能讓產媽以半坐的姿勢靠在產床上，依據分娩的需要隨時 調整姿勢，讓產媽減少負擔。
握緊
產媽需用力的時候可抓住產床兩側的把手，產床兩側的把手就是為了方便產 媽用力而設計的，牢牢抓住把手能增強腹部的力量，提高產力。
腳踏板
產媽用力時，將腳蹬在腳踏板處，提高腹部的力量，增加產力。
——本文摘自由中國輕工業出版社授權的《協和專家+協和媽媽圈干貨分享 分娩》一書
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