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分娩知識

修煉優(yōu)雅新媽媽六大法則親子中心

分類: 分娩知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-24

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  生過寶寶之后,幾乎所有的朋友都說我比以前漂亮了,優(yōu)雅了,更有風韻了,來看看我的優(yōu)雅新媽媽六大法則吧,雖然我做得不是最好的。

  法則一 拴住男人眼睛

  新媽媽拴住老公的眼睛很重要。沒有一個男士喜歡自己的老婆變得邋遢不講究,變得不懂得害羞臉紅。所以花點兒時間收拾自己,在這個階段是相當重要的。

  法則二 孩子不是生活的惟一

  我喜歡孩子,但我還得有自己的朋友。如果有了孩子,三句話都不離孩子,出門一個小時就會想念寶寶,當然是一種幸福。可是我想說,這樣對孩子也許不是一件好事,因為新媽媽和寶寶都需要有自己的空間。

  法則三 護理看細節(jié)

  我的護理次序是:腹部皮膚、胸部曲線和腳趾甲。腹部皮膚在生過寶寶之后必然會松弛,所以要趕快讓它恢復彈性,我的做法是擦油,不斷地擦油,很見效的。保持胸部曲線美是每個女性的畢生追求,我的竅門就是盡量母乳喂養(yǎng),讓乳房二次發(fā)育,并且加強提拉按摩。腳趾甲修剪得當,會立刻提升品位,這對新媽媽更重要。

  法則四 瘦身“黃金六個月”

  我的身材恢復很快,現(xiàn)在已經(jīng)回到孕前的水平了,專家告訴我,恢復身材的黃金時間就是產后六個月內。所以不要偷懶,六個月內盡量多運動,盡量多喝湯,少吃高脂肪食物,盡量抽空去做全身按摩,打造魔鬼身材。

  法則五 寬容是金

  有孩子了,沒有什么比她更重要,所以心態(tài)要更加平和,不急不躁不貪婪。寬容就會讓你變得更有人格魅力。

  法則六 每周“放假”半天

  每周給自己留出半天時間,或喝茶,或逛街,或聊天,或唱歌,做自己最喜歡的事情,放松一下。我有時候開車在三環(huán)跑一圈,騎自行車沿昆玉河溜達一圈,回來覺得神清氣爽,心曠神怡。還可約幾個閨密說說私房話,就更好了。

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