欧美美女黄色网_综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产_久久激情网站_97av视频_久久女人网_国产网址在线

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的育兒知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

產(chǎn)后恢復(fù)食譜:茄汁墨魚營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-04

閱讀 :512

  茄汁墨魚

  材料  墨魚160克、豌豆莢4片。

  調(diào)料  蔥、姜、蒜、紅辣椒各少許,醬油、番茄醬、鹽、香油、白糖、料酒、醋、干淀粉、水淀粉、植物油各適量。

  做 法

  1. 墨魚洗凈,切花再切片;蔥、姜、蒜分別洗凈,切末;紅辣椒洗凈,去子,切片。

  2. 將醬油、番茄醬、鹽、香油、白糖、水、料酒、醋、干淀粉調(diào)成汁備用;豌豆莢洗凈,先放入沸水中焯燙,然后切斜段。

  3. 鍋倒油加熱,熗香蔥末、姜末、蒜末、辣椒,加入墨魚,用大火拌炒,墨魚變色盛盤。

  4. 把混合后的調(diào)料煮沸用水淀粉勾芡后,倒入墨魚、豌豆莢,拌勻即可。

下一篇:坐月子調(diào)養(yǎng)身體的食譜(圖)營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:吃水果減肥飯前還是飯后?營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 免费av大片 | 超碰在线视屏 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | a一级黄色片 | 一区二区三区国产精品 | 国产精品高清在线观看 | 国产激情久久 | 亚洲视频一区二区三区 | 亚洲www啪成人一区二区麻豆 | 亚洲欧美高清 | 性欧美精品 | 日韩成人精品一区二区 | 成人欧美视频 | 一级片在线观看视频 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃久 | 天天干夜夜草 | 免费在线观看黄色片 | 免费一区二区 | 亚洲理论片 | 黄色网免费 | 伊人av在线 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 日韩香蕉视频 | 天天草天天| av在线小说 | 中文字幕一区二区三区四区视频 | 亚洲爱爱网 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | www.伊人| 狠狠干影院 | 日韩成人精品 | 日本精品视频在线 | 亚洲激情五月 | 在线免费观看黄 | 日韩中文字幕在线视频 | 中文字幕在线视频播放 | 日韩一级黄色片 | www.午夜 | 成人高清视频在线观看 | 操bbbbb| 成人免费视频国产免费麻豆 |