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　　@浪漫櫻花季 提問：坐月子不能洗臉洗頭，吃飯不能有鹽不能吹風有科學依據嗎？

　　據說坐月子要不能洗臉洗頭，吃的飯不能有鹽，不能吃水果，不能洗澡，不能被風吹到，是科學的嗎

　　@協和婦產科醫生  張羽 回答：

　　不洗臉不洗頭不刷牙不洗澡是不衛生的，會影響產婦的身體健康。鹽是成年人每天都要攝入的，長期限鹽會導致產婦體內發生嚴重的電解質紊亂，注意不要吃得太咸就可以了。不要門窗緊閉，注意每天都要給室內通風換氣，不讓過堂風直接吹身體就可以了。

　　嘉賓介紹：

　　@協和張羽，北京協和醫院婦產科副教授/副主任醫師   著《只有醫生知道》

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