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成長指標(biāo)

新生兒應(yīng)該每天睡多長時(shí)間親子中心

分類: 成長指標(biāo) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-07

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  "我的寶寶已經(jīng)20天了,每天除了吃奶、換尿布的時(shí)間外,幾乎都是睡眠狀態(tài),月子里的寶寶一天要睡多長時(shí)間算正常?"一位月子?jì)寢寙枴?/p>

  新生兒睡眠,是大家很關(guān)心的一個(gè)問題,由于新生兒腦組織發(fā)育還不完善,其神經(jīng)系統(tǒng)的興奮持續(xù)時(shí)間較短,大腦皮層興奮性低,容易疲勞入睡,且睡眠時(shí)間較長。

  從理論上講,一般新生兒睡眠每天要在18~20個(gè)小時(shí)左右。新生兒睡眠與寶寶的生長發(fā)育有著密切關(guān)系,新生兒大腦容易疲勞,只有在適當(dāng)?shù)?、足夠的睡眠以后,大腦才能得到完全休息,而解除疲勞。

  足夠的睡眠是保證新生兒大腦發(fā)育及健康成長的先決條件之一,月齡越小的寶寶睡眠時(shí)間越長,寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時(shí)間在20小時(shí)左右,是正常的, 媽媽們不用擔(dān)心。 如果寶寶一天只睡5、6個(gè)小時(shí),并且表現(xiàn)出煩躁不安的情緒,就要去醫(yī)院看醫(yī)生了。

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