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　　有一些新媽媽乳房平坦或乳頭頸平坦，甚至有乳頭凹陷問題，這樣就會造成喂奶時嬰兒難以含住乳頭，吸吮困難。此時，新媽媽們不僅要有耐心還要有技巧。

　　一是莫要躺著而應坐起來喂奶；二是在喂奶前先濕敷乳房和乳頭1-2分鐘，并擠出一些乳汁以使乳暈變軟，再稍稍捻轉幾下乳頭，使乳頭變長些，以利于嬰兒含吸，三是環抱嬰兒，使嬰兒頭部相對固定，以有利于嬰兒固定住吸吮部位。四是讓嬰兒首先吸吮相對較為平坦的一側乳房，而后再換成另一側，這樣在開始時嬰兒的吸吮力強，比較容易噙住奶頭，吸出奶水。

　　此外，乳房平坦的新媽媽還要注意兩點：一是首次吸吮不成功時宜用抽吸方法使乳頭突出后再次喂奶，不要因嬰兒哭鬧把橡皮乳頭給孩子含在嘴里，以免引起乳頭錯覺，造成再次喂奶時愈發困難。二是重視平日里的乳頭伸展練習，方法是用兩手指慢慢向外牽拉乳頭和乳暈，重復多次后再向上、向下牽拉數次，以有助于乳頭向外突出和有利于嬰兒吸吮乳頭。韓詠霞

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