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　　■我乳房很小，會(huì)有奶嗎？奶水會(huì)夠嗎

　　乳汁的分泌和量的多少跟乳房的尺寸無(wú)關(guān)。99%的女性有能力哺乳。產(chǎn)后兩三天奶水才來(lái)是正常現(xiàn)象。有時(shí)乳房腫脹卻擠不出奶來(lái)不是沒(méi)有奶，而是乳腺未通。可以采用按摩、熱敷、吸吮等方式來(lái)解決。此時(shí)如果給孩子添加奶粉，孩子會(huì)喪失吸食母乳的動(dòng)力。乳房在缺乏刺激的情況下，會(huì)逐漸軟去，奶就越來(lái)越少，一部分人就變成奶不夠甚至沒(méi)奶的情況了。母乳越吸越多，奶粉越喂母乳越少。

　　■剖腹產(chǎn)也可以喂奶嗎

　　自然生產(chǎn)一般來(lái)說(shuō)被看作是瓜熟蒂落，但提前或推后的剖腹產(chǎn)照樣會(huì)帶來(lái)身體內(nèi)的荷爾蒙變化，照樣讓母親分泌乳汁。剖腹產(chǎn)帶來(lái)的問(wèn)題是腹部傷口的疼痛會(huì)讓某些姿勢(shì)的喂奶很困難，坐式不太舒服的話(一些自然產(chǎn)的母親下部撕裂太大也會(huì)有同樣問(wèn)題)可以嘗試臥式哺乳。斜臥著，用足夠的枕頭支撐你自己的身體，讓孩子的頭靠在你的一只胳膊上，另一只手扶住乳房放進(jìn)孩子嘴里。另外，將孩子夾在一側(cè)胳膊下，用同側(cè)手掌托住孩子的頭，另一手扶乳房給孩子喂奶的所謂橄欖球式(見(jiàn)圖四)，也可以避免和減少哺乳時(shí)孩子對(duì)母親腹部傷口的壓迫。

　　■哺乳有避孕的作用嗎

　　一些人產(chǎn)后三四個(gè)月來(lái)月經(jīng)，也有很多哺乳的母親在哺乳的過(guò)程中一直不來(lái)月經(jīng)，也就是說(shuō)卵巢沒(méi)有分泌卵子，因此有人說(shuō)哺乳有避孕的作用。但這并不表明就一定不會(huì)懷孕，因?yàn)樵诓溉榈倪^(guò)程中月經(jīng)可能不來(lái)，但也可能隨時(shí)來(lái)，你并不知道什么時(shí)候你的子宮又開(kāi)始分泌卵子了。

　　■如何判斷孩子是否在吃奶

　　孩子吞咽的時(shí)候喉嚨會(huì)上下移動(dòng)，同時(shí)如果你細(xì)心聆聽(tīng)，會(huì)聽(tīng)到吞咽的咕嘟聲，乳房也會(huì)有細(xì)細(xì)的噴涌感和輕微的癢的感覺(jué)。

　　■如何判斷孩子是否餓了

　　最簡(jiǎn)單的辦法是用手指輕輕撥弄孩子的嘴角，如果孩子想要吃奶，那么他的嘴唇就會(huì)本能地咧向你撥弄的那一邊——他在尋找乳房。

　　■如何中途停止喂奶或調(diào)換乳房

　　有些孩子吸一只奶就飽了，有些孩子是逮著一只乳房不放，沒(méi)有了也接著吸。為了讓兩只乳房的分泌一致，應(yīng)該讓孩子輪流吸。要停止孩子吸吮，千萬(wàn)不能硬拽，可以把一根手指從孩子的嘴邊輕輕塞進(jìn)去，一旦空氣進(jìn)去了，孩子對(duì)母親乳房的銜接自然就打破了。

　　■第一個(gè)月后乳房忽然不漲了，是奶不夠了嗎

　　一般說(shuō)來(lái)，這是好事，說(shuō)明你的身體和寶寶已經(jīng)達(dá)成了某種協(xié)議，孩子吃到他需要的量，你的身體也剛好分泌那么多。產(chǎn)后奶漲是因?yàn)樯眢w里的荷爾蒙告訴乳腺要分泌乳汁，卻不知道該分泌多少。新生嬰兒的胃跟他的小拳頭一樣大，一勺奶基本就是一餐了，媽媽的奶一般都是吃不完的。現(xiàn)在，是你的身體根據(jù)孩子的需要決定分泌量了。奶漲很少見(jiàn)了，除非你錯(cuò)過(guò)了某次哺乳。而這時(shí)，雖然不再奶漲了，你的奶其實(shí)仍然在大量分泌，因此不宜盲目進(jìn)補(bǔ)下奶。

　　■母親哺乳期間需要怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　營(yíng)養(yǎng)不良的母親照樣可以喂奶，奶水的質(zhì)量不會(huì)因此降低，因?yàn)楫?dāng)新鮮食物里的營(yíng)養(yǎng)不夠的時(shí)候，母乳會(huì)從母親身體中自發(fā)汲取需要的東西。比如食物中缺鈣的時(shí)候，奶水會(huì)從母親的骨骼尤其是牙齒中攝取鈣。一些發(fā)展中國(guó)家的多子女母親出現(xiàn)牙齒脫落、脊背嚴(yán)重彎曲等癥狀就有這個(gè)原因。所以含豐富鈣質(zhì)的食物是母親的首選。母乳中的油脂也很高，因此傳統(tǒng)給母親喝一些含大量脂肪的雞湯、豬蹄湯也有它的道理。當(dāng)然過(guò)量了就可能把母親養(yǎng)成個(gè)胖子。

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