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　　母乳喂養

　　母乳是最好的食物

　　新生兒最理想的營養來源莫過于母乳。因為母乳中的營養價值非常高，并且其所含的各種營養素的比例搭配適宜。母乳中含有多種特殊的營養成分，如乳鐵蛋白、牛磺酸、鈣、磷等。母乳中所含的這些特有物質，對寶寶的生長發育以及增強抵抗力都很有益。

　　盡早哺喂母乳

　　產婦分娩后，可立即讓新生兒吮吸雙側乳頭，產后2～6小時內應開奶。母乳喂養一定要盡早開奶，因為初乳營養價值很高，特別是含抗感染的免疫球蛋白，對多種細菌、病毒具有抵抗作用，所以盡早給新生兒開奶，可使新生兒獲得大量球蛋白，增強新生兒的抗病能力，大大減少寶寶肺炎、腸炎、腹瀉等疾病的發生率。

　　母乳的劃分階段

　　按乳汁形成的階段劃分

　　初乳

　　產后7天內所分泌的乳汁稱為初乳。由于含有β-胡蘿卜素故顏色發黃。初乳中含蛋白質量比成熟乳多，并含有很多的抗體和白細胞。初乳中還有生長因子，可以刺激寶寶未成熟腸道的發育，為腸道消化吸收成熟乳做了準備。

　　過渡乳

　　產后7～14天內所分泌的乳汁稱為過渡乳。其中所含蛋白質與礦物質量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，系初乳向成熟乳的過渡。總量有所增多，并且含脂肪豐富。

　　成熟乳

　　14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳，但是也要因人而異，實際上一般要到30天左右才趨于穩定。蛋白質含量更低，但每日泌乳總量多達700～1 000毫升。成熟乳看上去比牛奶稀，其實，這種水樣的奶是正常的。

　　晚乳

　　晚乳是指10個月以后的乳汁，其總量和營養成分都有所減少。

　　按寶寶吮吸的時間劃分

　　前奶

　　外觀比較清淡的水樣液體，內含豐富的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水。

　　后奶

　　因含較多的脂肪，故外觀較前奶白，脂肪使后奶能量充足，它提供的能量占乳汁總能量的50%以上。

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