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假如2歲以上兒童的血清膽固醇超過200毫克/升,低密度脂蛋白C超過130毫克/升或高密度脂蛋白C低于40毫克/升時,就可診斷為血脂增高或紊亂,對此要提高警惕,加強防范。
醫(yī)學研究表明,兒童血脂增高或紊亂對健康的危害并非在兒童時期,而是在其成年之后,可能成為如冠心病、高血壓及動脈粥樣硬化等心血管病發(fā)病危險因素之一。
但與成年人相比較,發(fā)生在兒童期的血脂增高或紊亂極少被建議使用調(diào)脂藥物,而是強調(diào)以飲食干預為主。這是因為:一方面兒童期是生長發(fā)育的快速時期,而脂質(zhì)是兒童生長發(fā)育必需的營養(yǎng)物質(zhì),必須保證供應,如果限制降的過低或脂質(zhì)被限制過度反而會對兒童健康不利;另一方面兒童的血脂水平與飲食關系非常密切,適當?shù)娘嬍掣深A即可使增高的血脂得以降低和恢復正常水平。所以,對兒童期的血脂增高或紊亂不要隨意使用調(diào)脂藥物,至少在6個月的飲食干預無效后才考慮選用調(diào)脂藥物。
醫(yī)學專家指出,針對兒童期的血脂增高或紊亂的飲食干預原則是:①做到飲食多樣性,以達到均衡飲食營養(yǎng)的要求;②總熱量要有所減低,比平日供應量減少10%左右,以防止過多熱量轉化為脂肪而蓄積;③限制總熱量并非是指限制碳水化合物的攝入量,而是指脂肪食物攝入量的適當限制,尤其是要減少動物脂肪的攝入量,所吃食物偏于清淡,減少油膩,以使脂肪產(chǎn)生的熱量不超過總熱量的30%,有效降低血清膽固醇及低密度脂蛋白C水平。
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