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在微博上看到一段文字:一個(gè)小女孩趴在窗臺(tái)上,看窗外的人正埋葬她心愛(ài)的小狗,不禁淚流滿(mǎn)面。她的外祖父見(jiàn)狀,連忙引她到另一個(gè)窗口,讓她欣賞他的玫瑰花園。果然,小女孩的心情頓時(shí)明朗。老人托起外孫女的下巴說(shuō):“孩子,你開(kāi)錯(cuò)了窗戶(hù)。”打開(kāi)失敗旁邊的窗戶(hù),也許你就看到了希望。
這是一個(gè)非常牽強(qiáng)又矯情的故事,后面還有一條勵(lì)志的尾巴。
很多人都有誤解,怕看到孩子悲傷,對(duì)親人朋友也一樣,看到他們悲傷就難過(guò),就會(huì)想辦法去阻止這種悲傷,常用的方法就是轉(zhuǎn)移注意力,用一些開(kāi)心的事、輕松的事去淡化悲傷情緒。但其實(shí)這是不對(duì)的,有時(shí)候,與其用輕松的事情去壓抑悲傷、掩蓋悲傷,不如讓他痛痛快快哭一場(chǎng),把悲傷發(fā)泄出來(lái),也就緩解了。
寫(xiě)到這里我明白了一個(gè)細(xì)節(jié)。父親去世,火化。入爐的瞬間,我撕心裂肺。之后,我們?cè)谕饷娴戎I(lǐng)骨灰。我站在那里痛哭,其他的家人和親戚也都在悲痛中,大家都只顧著自己哭,沒(méi)人管我。這時(shí),一位父親生前的同事過(guò)來(lái)勸慰我。她的態(tài)度是很體恤的,扶著我的肩,說(shuō)了很多話,都說(shuō)得很好。但我當(dāng)時(shí)心里真的有種抗拒,希望她離開(kāi)。我真的不希望有人打擾我,就希望自己一個(gè)人待著,痛痛快快地哭。在她的勸慰下,我漸漸收了淚,但心里并不舒服,感覺(jué)某種情緒被打斷了,不完整了,似乎我和父親的聯(lián)系也被打斷了,我的情感也不完整了。我心里有些發(fā)堵,很沮喪。
現(xiàn)在想來(lái),在那樣一個(gè)時(shí)刻,必須完完整整地哭出來(lái),這件事才有個(gè)交代,才能結(jié)束,也才是圓滿(mǎn)的。對(duì)旁人來(lái)說(shuō),最好的安慰是“接納”,就是你也和他一樣悲傷,你理解他的悲傷,你們一起悲傷,然后一起解脫。站在旁觀者的角度是起不到安慰作用的,反而讓你與對(duì)方產(chǎn)生距離。
如何安慰人,這是個(gè)很微妙的事,有的人安慰別人反而把人說(shuō)火了,這不單是技巧問(wèn)題,從根本上來(lái)說(shuō),是心不在一起,心都沒(méi)在一起,怎能給人力量和安慰呢?
以這篇微博上的故事來(lái)看,外祖父根本就沒(méi)有感受到小女孩此時(shí)的心情,他之所以打開(kāi)另一扇窗,讓小女孩看到另一番景象,不是因?yàn)樗卸嘀腔郏撬麤](méi)有與小女孩站在一起,他們的立場(chǎng)、他們的視野都是不一樣的。小女孩看重的是自己的小狗,他看重的是自己的玫瑰花園,他眼里只有自己的玫瑰而沒(méi)有死去的小狗。沒(méi)有心同此感,就沒(méi)有接納和理解,也做不出恰當(dāng)?shù)呐e動(dòng)。
大人對(duì)孩子,在很多事情上,往往都是如此。譬如大人清理房間時(shí),為了整潔而扔掉孩子的“破爛”,或者以自己的眼光去評(píng)價(jià)孩子的朋友,等等,你以為做得在理,說(shuō)不定卻傷了孩子的心。
有時(shí)候,當(dāng)我們極度悲哀時(shí),在外人面前也許還能強(qiáng)忍著,只有遇到最親近的人,才會(huì)抱頭痛哭。
“抱頭痛哭”是一種境界,體現(xiàn)的是徹底的信任和依賴(lài),是最親密的關(guān)系。這個(gè)故事里的外祖父,如果陪著小女孩默默流淚,那倒是更美的畫(huà)面,也能讓小女孩心里更感到溫暖,更得到支持。
共情是相互理解的第一步。感情上和他站在一起,才有進(jìn)入他心靈的可能。
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