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　　面前的食物還沒吃完，小朋友便迫不及待地嚷著要吃另外的食物；在游樂場看到好玩的滑梯，無視前面正在排隊的小朋友，自己硬要搶先上去玩；上興趣班時，發現自己怎樣也無法做好時，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時滿足的時候，他立即發脾氣，甚至情緒失控……如此種種，都是小朋友們缺乏耐性的常見表現。難怪人們說：如今的小朋友一個個都是“急性子”！

　　據兒童教育專家提示，小朋友的忍耐力，其實與其年齡成反比，然而“耐性”這種特質，必須從小開始培養。專家建議家長應在幼兒至小學階段，開始逐步培養孩子的忍耐力、耐性及堅毅能力。如果小朋友得到不正確的引導教育，長大后就可能要承受“惡果”。最明顯的就是變得霸道，不能遵守社會的規范，例如排隊輪候。此外，就是容易被自己的情緒所左右，稍不如意就覺得無法忍受，不能夠冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折，以至于影響自己的工作和生活。專家強調，父母應該首先了解自己孩子的年紀、能力及脾氣秉性。其次，父母要以身作則，如果家長本身也是急性子，就很難去訓練小朋友的耐性。

　　那么，應該如何培養孩子的耐力呢？下面介紹四種方法，與大家分享我的教育心得。

　　一、小游戲中練專注力

　　專注力是忍耐力的基礎，如果小朋友的專注力好，自然容易有耐性。媽媽可多與小朋友進行一些有助提高專注力的游戲，例如“找不同”、“找錯誤”、拼圖游戲、聽故事……讓小朋友集中注意力，長時間專注做某一件事。

　　二、實現目標得到獎賞

　　小朋友擁有自己的目標，做事自然有毅力。當孩子渴望得到某樣東西時，媽媽可以要求他們先達到某一個目標，達到后作為獎賞給他。孩子越大，要求也要相應的高一些，最重要的是所訂下的目標，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具，讓小朋友容易掌握自己的努力成果。

　　三、多項歷練接受考驗

　　小朋友的興趣愈廣泛，就愈容易磨練出個人耐力。其實，要培養個人耐性，關鍵就在于建立延遲滿足欲望的能力。而在這一過程中，如果時間和精力容易消磨，情緒也不容易波動，耐性自然而然地就建立起來了。因此，媽媽不妨安排孩子多參與不同類型的興趣活動。

　　四、增加難度挑戰自我

　　媽媽可選擇一些小朋友當下做不到，但本身有能力做到的事情，引導他們完成，不要隨便讓小朋友輕言放棄。媽媽應該與孩子一同訂立一個具體的目標，幫助他們不斷嘗試挑戰自我，樹立進取心，例如每星期從事游泳等體育活動。此外，還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰”的活動，如“徒步行軍”、“歷奇訓練”、野外定向等(注意安全，組織得當)，可以磨練個人意志及耐性。

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