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　　學(xué)齡前的孩子會(huì)感到壓抑嗎？答案是肯定的，其壓抑的情緒通過(guò)一些方式顯露出來(lái)——

　　◎不安的睡眠

　　夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。讓寶貝和父母分開(kāi)，他們會(huì)感到焦慮。如果你的孩子長(zhǎng)期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺(jué)前和孩子聊天，給他一個(gè)說(shuō)出心里話的機(jī)會(huì)，這有可能會(huì)釋放他的心理壓力。

　　◎拒絕吃飯

　　孩子厭食，很可能是情緒出了問(wèn)題。父母此時(shí)不要強(qiáng)迫孩子吃飯，而應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

　　◎疾病反復(fù)

　　如果孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒(méi)有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。

　　◎攻擊性行為

　　小寶寶也會(huì)發(fā)脾氣。語(yǔ)言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說(shuō)，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子需要無(wú)憂無(wú)慮地玩耍，做自己想做的事。

　　◎過(guò)度憂慮

　　孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事，但如果他害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

　　◎說(shuō)謊和欺騙

　　5歲左右的孩子有時(shí)也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫ΑＨ绻愕暮⒆勇?tīng)到你吹噓自己停車(chē)沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。

　　◎哭泣

　　通常，孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

　　只要父母明白孩子也有負(fù)面情緒的時(shí)候，在發(fā)泄其心中不悅情緒時(shí)，沒(méi)做出傷己傷人和破壞東西的事情，父母應(yīng)容讓孩子用自己的方法來(lái)宣泄。專家認(rèn)為孩子宣泄情緒較有效的方法，是讓他以畫(huà)畫(huà)或文字來(lái)表達(dá)當(dāng)時(shí)的心情，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，孩子可以有機(jī)會(huì)重組事件經(jīng)過(guò)，并有機(jī)會(huì)作出檢討和反思。

　　認(rèn)識(shí)到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問(wèn)題對(duì)每位父母來(lái)說(shuō)都是必要的。當(dāng)然，你不可能解決孩子們生活中的所有問(wèn)題，但你可以為孩子提供處理問(wèn)題的建議，幫他們成長(zhǎng)為快樂(lè)的、有著良好適應(yīng)能力的人。

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