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　　采訪專家：

　　鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理系副教授、博士耿耀國(guó)

　　心理學(xué)碩士、中原家長(zhǎng)大學(xué)堂首席講師芳子

　　我們經(jīng)常可以看到，一個(gè)三四歲的孩子在做了自認(rèn)為了不起的事情后，會(huì)看看身旁的媽媽。如果媽媽展現(xiàn)出贊賞的笑容，他會(huì)特別開心。這是為什么呢？心理學(xué)家?guī)炖J(rèn)為，兒童是依靠觀察別人的臉色和反應(yīng)來確定別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)的，別人的表情與反應(yīng)就像一面鏡子，讓他從中看到自己的樣子，由此形成自我概念，這就是心理學(xué)上所說的“鏡像自我”。

　　您給孩子什么樣的“鏡子”孩子就還您一個(gè)什么樣的自我

　　鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理系副教授、博士耿耀國(guó)講了這樣一個(gè)故事：有一只海鷗，名叫杰克，從小體型就明顯不如其他海鷗強(qiáng)健，以至于周遭的海鷗們都認(rèn)定它不能飛，而它也就從來沒有試著飛一回。一天，杰克在岸邊覓食，突然一只蛇游了過來，在蛇張嘴要吃它的一剎那，它倉(cāng)皇之中一撲扇翅膀，竟飛上了天空。然而，飛著飛著，杰克突然想到“我不會(huì)飛啊”，剎那間，它翅膀僵硬、動(dòng)彈不得，“啪”的一聲，摔落在地……雖然這只是一個(gè)童話故事，卻真實(shí)地反映出他人的評(píng)價(jià)對(duì)一個(gè)人的重要性，尤其在孩子小的時(shí)候，你給孩子一面什么樣的“鏡子“(你對(duì)他的評(píng)價(jià))，他就可能還你一個(gè)什么樣的“自我”，這就是心理學(xué)上的“鏡像自我”。

　　“鏡像自我，其實(shí)就是一種自我意識(shí)、自我概念，也就是自己對(duì)自己的看法。”耿耀國(guó)說，當(dāng)孩子兩三歲可以使用“你”、“我”、“他”等代詞時(shí)，甚至更早追溯到孩子觸覺自己，發(fā)現(xiàn)和玩具不同時(shí)，自我意識(shí)就開始萌發(fā)、建立，只不過，那時(shí)的他們對(duì)自己的看法，更多地依靠別人對(duì)他的評(píng)價(jià)。

　　如果一個(gè)孩子經(jīng)常得到家長(zhǎng)和周圍人合理、積極、肯定的評(píng)價(jià)，他的“鏡像自我”也會(huì)是積極、肯定的，他不僅自信，行為處事也多是朝著積極的方向發(fā)展；反之，如果他做什么事，得到的總是周圍人的批評(píng)或消極評(píng)價(jià)，就像海鷗杰克被周圍人認(rèn)定不會(huì)飛，就很容易自卑、退縮。

　　在家多鼓勵(lì)在外多創(chuàng)造展示機(jī)會(huì)幫孩子建立積極的“鏡像自我”

　　既然家長(zhǎng)等人的評(píng)價(jià)事關(guān)孩子的身心健康，怎樣才能幫他建立一個(gè)良好的“自我鏡像”呢？耿耀國(guó)向家長(zhǎng)建議：12歲前的孩子，以鼓勵(lì)為主，但不能盲目贊美，而要言之有物；批評(píng)孩子，不能以偏概全，更不能上綱上線到人格和尊嚴(yán)。

　　經(jīng)常可以聽到父母諸如此類的話：“我這孩子一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)沒有，學(xué)習(xí)又不好。”其實(shí)，這都是家長(zhǎng)不細(xì)心，對(duì)孩子的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不科學(xué)。首先，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞不是評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)必須看到孩子學(xué)習(xí)之外的好行為、好品質(zhì)或其他技能，如做事獨(dú)立、樂于助人、誠(chéng)實(shí)守信或善于做家務(wù)、舞蹈、運(yùn)動(dòng)等。其次，家長(zhǎng)要足夠細(xì)心，在發(fā)現(xiàn)孩子身上的某一個(gè)閃光點(diǎn)，尤其他的不良行為、習(xí)慣有了一點(diǎn)改善時(shí)，都要及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，以促進(jìn)孩子朝健康軌道更快前行。

　　“家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)除了要更具體地指出孩子好的行為外，用點(diǎn)頭、微笑、擁抱、親吻、撫摸等體態(tài)語言表達(dá)對(duì)他的贊許和期待，更能讓他感受到你最真誠(chéng)的態(tài)度和愛，效果更好。”心理學(xué)碩士、情商(體驗(yàn)式)訓(xùn)練師、中原家長(zhǎng)大學(xué)堂首席講師、慧與聯(lián)盟教育機(jī)構(gòu)教育總監(jiān)芳子說。

　　當(dāng)然，肯定、鼓勵(lì)孩子并不意味著他有了錯(cuò)也不批評(píng)，否則，也不利于他合理地評(píng)價(jià)自我。

　　“只不過，批評(píng)孩子時(shí)，要用他能聽懂的語言讓他知道自己只是在這一件具體的事上做得不夠好，而切忌對(duì)他說‘你真笨！’‘你總是讓我不省心’，更要避免傷及人格的話，如‘你是個(gè)壞孩子’等。大人一時(shí)泄憤的話很容易傷及孩子的自尊，甚至讓他自暴自棄。”芳子提醒說。

　　“除了家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)會(huì)影響孩子，周圍人尤其是老師的評(píng)價(jià)，對(duì)孩子也很重要。”耿耀國(guó)說，這些人可能不如家長(zhǎng)細(xì)心，難免會(huì)有一些不客觀的評(píng)價(jià)或措辭傷害孩子，這需要家長(zhǎng)多和孩子溝通，一旦發(fā)現(xiàn)他因?yàn)槟承┤说脑u(píng)價(jià)而情緒不良時(shí)，要及時(shí)幫助他認(rèn)識(shí)到這些人的評(píng)價(jià)只對(duì)事不對(duì)人。

　　“家長(zhǎng)也可以多鼓勵(lì)孩子展示自己，尤其在老師、親朋或外人面前，給他創(chuàng)造一些能展示特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)的機(jī)會(huì)。這樣，孩子能夠獲得更多人的積極評(píng)價(jià)，有助于積極的‘鏡像自我’的建立。”芳子說。

　　初中時(shí)自我評(píng)價(jià)易搖擺給孩子提供一個(gè)良好的親子關(guān)系

　　進(jìn)入初中以后，孩子們的自我意識(shí)急劇發(fā)展，他們對(duì)自己的看法會(huì)出現(xiàn)很多搖擺，主要和他們的“自我神話”和“假設(shè)關(guān)注”心理有關(guān)。

　　耿耀國(guó)說，一方面，他們都認(rèn)為自己是與眾不同的，別人無法了解自己，覺得自己做錯(cuò)了事，也不應(yīng)該被懲罰；另一方面，他們又覺得自己處在舞臺(tái)中心，別人都在關(guān)注他，難免有時(shí)太在意別人的看法。比如，有的孩子可能臉上長(zhǎng)了一個(gè)青春痘，就不敢去上學(xué)。

　　“由于這是一個(gè)必經(jīng)階段，所以家長(zhǎng)對(duì)孩子幫助不大。家長(zhǎng)所要做的就是給他一個(gè)良好的親子關(guān)系，客觀評(píng)價(jià)他的好與不好，多和他談一些涉及內(nèi)心自我感受的事，如自尊、自卑等。”此外，耿耀國(guó)特別提醒，家長(zhǎng)一定要把這一時(shí)期的孩子當(dāng)成大人看待，給他成人的禮遇，尊重他成人的感受，給他適度的自由。即便和孩子發(fā)生沖突，家長(zhǎng)也要主動(dòng)停止。

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