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　　嬰幼兒胃腸功能差，喂養不當會發生腹瀉。河南省鄭州市兒童醫院保健科朱曉華醫師介紹，孩子腹瀉，喂養時要注意調整喂奶時間。

　　母乳喂養的孩子如果發生腹瀉，不要輕易斷母乳，最好縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質，而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質，不易消化，可把這部分乳汁擠出來。如果孩子是用牛奶喂養的，腹瀉時就不宜喂全脂奶，應該喂脫脂奶。脫脂奶可自己做，牛奶燒開再冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復3次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉后就不宜再喂脫脂奶，以免發生營養不良。

　　食物能幫忙止瀉

　　焦米湯 先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　胡蘿卜湯 胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)、加糖燒開就可以了。

　　健康時報特約記者 陳錦屏 劉 妍

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