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　　保持身體接觸

　　身體上的接觸會使媽媽與寶寶建立很強的聯(lián)系。早產(chǎn)兒通常對觸覺更敏感，而且無論是早產(chǎn)兒還是足月出生的寶寶在媽媽的臂彎中都會感到滿足,從而減少哭鬧的次數(shù)。人們往往有一個錯誤的認(rèn)識，認(rèn)為寶寶除了吃和拉基本沒什么其他的需求。但是在我女兒出生后,當(dāng)我抱著她的時候,能明顯感到她對我的依賴和滿足,當(dāng)我離開回來的時候,能感到她在看到我的時候的激動。所以要加強與寶寶的身體接觸，以滿足她的需要。

　　雖然說要加強與寶寶的接觸，并不是說媽媽需要整天都抱著他。事實上，可以通過一些其他的方法來達(dá)到同樣的效果。比如,在給寶寶換尿布的時候,如果寶寶喜歡,可以花一些時間按摩寶寶的手、腳和身體,或者可以與寶寶一起洗澡。

　　把握教寶寶說話的時機

　　當(dāng)媽媽與寶寶近距離接近時，寶寶能在近距離觀察媽媽的動作和行為，此時要滿足寶寶的求知欲是很重要的。一般大家都會認(rèn)為，寶寶在很小的時候不能說，不能走，對寶寶說話可能他也聽不懂,但是這是一個訓(xùn)練的過程,訓(xùn)練寶寶觀察能力、注意力和理解力的過程。媽媽可以在日常的喂養(yǎng)過程中這樣做：看著寶寶的眼睛,對寶寶說有關(guān)你和寶寶兩人正在做的事情,一塊做藏貓貓的游戲。自從我女兒出生之后，我變得非常愛說話，我會告訴她我正在給她穿什么衣服，我們要去哪里，我們在路上看到什么花，我感覺她并不覺得我嘮叨，并很享受這種狀態(tài)。當(dāng)她變得有些煩躁時，我所做的就是對她說點什么，她馬上就會安靜下來。

　　當(dāng)然，所有的寶寶都需要休息時間，當(dāng)你注意到寶寶在和你玩耍一會兒后，把頭扭向一邊或者扭動身體的時候，可能表明寶寶累了，需要休息了。通過觀察寶寶的暗示，能夠幫助寶寶學(xué)習(xí)控制生活中的緊張度并把握快樂。

　　進度計劃

　　“進度計劃”近幾年已經(jīng)成為日常用語了,但是如此流行的原因是因為工作，總是在不斷計劃、跟進、檢查,但所有這些工作中的計劃進度都是依賴于公司的制度和利益。對于成為父母的工薪一族來說,“進度計劃”同樣也可以用在孩子的撫養(yǎng)上。通常,寶寶是依賴他們的父母來了解外在世界的，當(dāng)他們知道什么將要到來，對于寶寶來說可能會感到更有安全感。對于家長來說,為寶寶建立一個路標(biāo)也意味著自己撫養(yǎng)工作量的減少。對于樂樂來說，自從我建立了寶寶的計劃表，就能在她哭之前知道她的需要,從而避免了哭鬧。現(xiàn)在基本上我只能聽到她累了或餓了時候的嗚咽聲，除此之外,基本上已經(jīng)避免了比較頻繁的哭鬧,但這也是經(jīng)過了一定時間才得出了這個喂養(yǎng)計劃的。當(dāng)然，對于喂養(yǎng)孩子不能像工作那樣丁是丁卯是卯,也有一些例外,但總體上要比沒有做計劃有了很大程度上的改善。

　　基本上，父母所做的所有事情都是一些常規(guī)事務(wù)，比如：寶寶在最后一次吃完以后，多長時間會醒；醒的時候能活動多久。很多寶寶在白天不能連續(xù)玩3個小時，當(dāng)你感覺比較煩累的時候，可能也正是他想告訴你他想打個盹的時候，所有這一切都依賴于對孩子生長規(guī)律的掌握和日常有意識的訓(xùn)練。

　　在喂養(yǎng)嬰兒的日常生活中,應(yīng)盡力在特定的環(huán)境下做某些事，這樣有助于嬰兒的條件反射和生活的規(guī)律性。比如：白天小睡后喂食，要將孩子放在嬰兒椅中，而在晚上睡覺的時候喂食就放在嬰兒床上，這樣就會給他一個信息：吃完該睡覺了。對于我10個月大的孩子來說，我會在她睡覺的時候放一些有節(jié)奏的古典音樂，當(dāng)她聽到這些曲子的時候就知道要睡覺了。所有這一切都是依據(jù)一些日程來安排,幾點吃飯,幾點玩耍，幾點睡覺等等。寶寶生活規(guī)律了，大人的負(fù)擔(dān)也就輕了,否則,半夜寶寶要玩,大人正犯困，白天寶寶要睡覺，大人要工作，長此以往對孩子和家長的健康都會有影響。

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