閱讀 :655

　　核心提示：你喜歡吃西瓜嗎？但西瓜也會“挑”人哦！在食用時，由于西瓜本身和一些患病體質的原因，許多人在夏天應該盡量少食用西瓜，特別是孕婦！

　　今年29歲的王女士懷孕8個多月，最近天熱特別想吃西瓜，但是血糖有點高的她每次都只吃一塊，剩下的就放在冰箱里。昨天中午，她從冰箱里拿出前天吃剩的半個西瓜，誰知吃完沒多久就感覺腹部一陣陣疼痛，開始拉肚子，一拉就是一下午。等到丈夫下班回家，她已經虛脫地坐在馬桶上起不來了，丈夫立刻開車將她送到醫(yī)院。

　　接診的婦產科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，王女士胎動劇烈，立刻為其采取緊急措施。化驗結果顯示，王女士是由不潔飲食引起的腹瀉，經過治療才止住，胎動也正常了。

　　醫(yī)生稱，孕期腹瀉會引起孕婦脫水、電解質紊亂，影響胎兒生長發(fā)育，嚴重時還會造成流產或早產，因此，孕婦尤其應注意飲食衛(wèi)生。

　　你喜歡吃西瓜嗎？但西瓜也會“挑”人哦！在食用時，由于西瓜本身和一些患病體質的原因，許多人在夏天應該盡量少食用西瓜。另外，普通人吃西瓜也要講究哦。所以要注意了。

　　1、糖尿病人不宜多吃

　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒。

　　2、腎功能不全者不宜多吃

　　腎功能不全的患者，排出體內水分的能力降低，常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發(fā)急性心力衰竭。

　　3、感冒初期不宜吃

　　中醫(yī)認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情，而西瓜有清熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　4、口腔潰瘍病人不宜吃

　　西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰虛的狀態(tài)，西瓜含糖量較高，也容易延長潰瘍面的愈合時間。

　　5、產婦不宜多吃

　　產婦不宜多吃產婦體質比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。而西瓜有利尿功能，若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使得潰瘍不易愈合。

　　另外，普通人吃西瓜也有講究：

　　1、不宜在飯前及飯后吃

　　西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。不過想通過節(jié)食減肥的人在飯前吃點西瓜卻是一種減少食物攝入的好方法。

　　2、少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要過多，且要慢慢地吃。

下一篇:孕晚期常摸肚子會導致早產？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:輕信“網絡醫(yī)生”誤把早產當脹氣 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】