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　　“寶寶沒生病呀，為什么特別愛出汗呢？”

　　“早上沒喝多少水，怎么他又是一頭汗？”

　　“天都這么冷了，她怎么一動就渾身是汗？一出汗就感冒，怎么辦？”

　　其實，如果孩子不是特別地出汗多，不必過分擔心。孩子正處于生長發育的旺盛期，出汗多是比較常見的現象。

　　媽媽應該了解的兩種汗多：

　　一般來說，出汗多是體虛的一種表現，而體虛分氣虛和陰虛兩種，所以由體虛產生的汗水也分為兩種：

　　(1) 白天稍稍活動后出汗，稱為“自汗”，汗液有溢出。在中醫上稱為氣虛：肺氣不足，表衛不固；

　　(2) 晚上睡著以后出汗，即安靜狀態下出的汗，稱為“盜汗”。中醫上稱為陰虛：營陰不足，營衛不合。

　　專家開方：

　　雖然寶寶并未生病，但汗出過多日久也會對健康造成一定程度的影響，應對癥調理。

　　中成藥：玉屏風沖劑

　　可起到預防，調理的作用，對自汗的效果更好。可服至汗多表現明顯緩解后兩周左右。

　　調理食方：

　　1.對盜汗可用的調理食方：

　　準備材料：太子參30克，紅棗半斤，水。

　　煎煮方法：

　　用紗布將太子參包好，紅棗洗凈，再加入500ml的水，一同煎煮。先用武(大)火煮開，再用文(小)火慢慢熬，煮至紅棗酥爛為宜，而后適量加入冰糖或白糖調味。

　　食用備注：此為七天的量。可以將煮好的湯藥放置在冰箱內，用微波爐加溫分七天食用，一天一次，四季皆可食用。可服至汗多表現明顯緩解后兩周左右。

　　2.對汗多寶寶均適用的療方：

　　準備材料：糯稻根30克，水。

　　煎煮方法：每次用30克的糯稻根，加入適量的水煎煮。

　　食用備注：此為一次的量。可服至汗多表現明顯緩解后兩周左右。

　　媽媽必須注意的3種情況：

　　除了因體質虛弱而出汗過多外，還有疾病導致的汗多情況，比如結核病、佝僂病，甲亢，以及內分泌、傳染性的疾病。

　　1.如果發現孩子消瘦、食欲異常，下午低燒，干咳等，就必須帶孩子到醫院檢查，排除患器質性疾病的情況。

　　2.一般6歲以下，特別是3～4歲孩子的汗水沒有特殊氣味。如有異味，為病理情況，須送孩子去醫院治療。

　　3.體虛孩子的汗液味淡，健康孩子的汗液味咸。如果汗液有異味，就屬于疾病范圍，須到醫院治療。

　　日常小貼士：

　　a.應保持孩子精神活動和飲食等的正常。

　　b.應為孩子及時補充水分，特別是鹽的補充。

　　c.應注意添加衣物，避免孩子因出汗多而易得感冒等呼吸道方面的疾病。

　　d.臨睡前，可以用干毛巾墊在背部，把汗水吸干。睡覺時不宜俯臥，以免壓迫身體的各個部位，影響孩子的生長發育。(專家指導/上海市中醫醫院院長、主任醫師虞堅爾 采寫/邵 荔)

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