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　　摘要：寶寶愛尿床，媽媽忙昏頭。為了讓寶寶不尿床，就過早地對寶寶進行排尿訓練，或者讓寶寶長時間坐便盆，或者可以起夜讓寶寶排尿，其實這些行為都是不好的。

　　寶寶尿床后，很多媽媽都會責怪寶寶。可是責怪寶寶是不但不會讓寶寶從此不尿床，還會增加寶寶的心理負擔。

　　尿床后，媽媽不該做的事

　　1、責罵

　　當寶寶尿床后，千萬不要責罵他們。除了給寶寶增加心理負擔外，責罵對幫助減少尿床毫無用處。要知道，尿床這件事，對每個孩子來說都是無可避免的。這是成長中的個必然，不會因為你的責罵而省略。

　　2、過早排尿訓練

　　有些媽媽為了讓寶寶形成良好的排尿習慣，在寶寶才幾個月的時候就開始刻意地進行排尿訓練了。但這么小的寶寶對認知和語言理解能力尚不成熟，不能承受復雜的排尿訓練，刻意而為反而會讓寶寶因為排尿紊亂而尿床。

　　3、讓寶寶長時間坐便盆

　　有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒后，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿。其實有時寶寶只是坐在便盆上玩，并沒有用心尿尿，這樣做就不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯系起來，形成條件反射。

　　4、刻意起夜

　　有些媽媽擔心寶寶尿床，就會在夜里反復叫醒寶寶，讓他排尿。但這樣做，常使得寶寶的膀胱不能得到充分擴張，很難產生明顯的尿意。寶寶不想尿，你偏要叫他尿，這是多么讓他感到厭煩的事啊！而不管寶寶的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而會讓他對尿尿這件事產生緊張和恐懼心理。

　　寶寶尿床怎么辦？

　　1、睡覺前一定要讓孩子上廁所，睡前一個小時盡量不要吃水果或喝太多的水。

　　2、每隔一段時間(根據自己孩子排泄的周期)叫醒孩子上廁所，一定要叫醒，讓他清醒地意識到自己在正確的地方上廁所，而不是迷迷糊糊在床上。

　　3、要求家長為患兒設置日程表，以便每天進行記錄(可使用日歷)。當尿床時，努力尋找可以導致尿床的因素，并記錄在日程表上，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動，傍晚液體攝入量太多等。當患兒無尿床時，便把1顆星畫在日程表上，并予口頭表揚或物質獎勵。

　　4、膀胱功能鍛煉：督促患兒白天多飲水，盡量延長兩次排尿間隔時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大，鼓勵患兒在排尿中間中斷排尿，數1至10，然后再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。

　　5、有條件的家庭，盡可能在臨睡前給寶寶洗個澡，這樣能減少尿床的產生。實在不行，洗個熱水腳也可起到相應的效果。

　　6、寶寶的被褥要干凈、暖和，尿濕之后及時更換，潮濕的被褥會使寶寶更易尿床。

　　注意：

　　媽媽在夜間讓寶寶起來尿尿時，一定要徹底叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠或著涼，常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿，這種方法可起不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之，寶寶在睡眠中，如外生殖器受到觸動或做夢都可以引起排尿，反而增加了尿床的次數。

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