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　　夏日來臨，防曬固然重要。但是新手爸媽對于寶寶的防曬工作是不是覺得有點手足無措呢？不曬太陽吧，擔(dān)心寶寶的免疫力不好，會經(jīng)常生病；曬太陽吧，又擔(dān)心夏天的陽光太強(qiáng)，防護(hù)不當(dāng)，就有可能把寶寶的皮膚曬傷。那么怎樣才能在炎炎夏日里把寶寶的皮膚護(hù)理得更健康呢？一起來看看下面的4個防曬要領(lǐng)吧！

　　要領(lǐng)一：選擇合適的時間出門。

　　夏天的陽光比較炙熱，建議晴天的時候帶寶寶出去曬太陽最好選擇在早上九點之前，或者是下午四點之后，這個時間段的陽光比較溫和，對寶寶的皮膚不會有什么刺激。要避免在中午陽光比較強(qiáng)烈的情況下出門。

　　要領(lǐng)二：選擇對寶寶有利的活動場所。

　　帶寶寶出門時，要選擇合適的乘涼環(huán)境，盡量讓寶寶不要待在陽光直射的環(huán)境中，可以選擇樹蔭下、墻壁旁等比較陰涼的地方。

　　Tip：在氣溫高、光照強(qiáng)的時候，最多帶寶寶到戶外呆一個小時。即使是陰天，紫外線的強(qiáng)度也不會減弱很多，所以在陰天長時間外出時也要注意防曬。

　　要領(lǐng)三：出門前為寶寶涂上嬰幼兒專用防曬霜。

　　夏季在陽光強(qiáng)烈的時候帶寶寶外出，一定要記得給寶寶涂上防曬霜。防曬霜要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，而且是嬰兒專用的，防曬指數(shù)為15的比較合適。切記不要讓寶寶使用成人的防曬品哦！

　　Tip：為了減少防曬霜對寶寶皮膚的刺激，應(yīng)在給寶寶涂防曬霜之前先涂上一層嬰兒潤膚露。由于防曬霜需要一段時間才能滲入皮膚，最好在寶寶外出前半小時給寶寶的全身抹上防曬霜，也別忘了不裸露的部位。

　　要領(lǐng)四：為寶寶準(zhǔn)備好防曬用具。

　　陽光強(qiáng)烈時帶寶寶外出，除了出門前給寶寶涂抹防曬霜以外，也不要忘了給寶寶準(zhǔn)備防曬用具哦！比如戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或遮陽傘等。

　　·帶上一個太陽帽。帽檐比較大的太陽帽比較適合寶寶，因為它可遮擋住寶寶的眼睛，避免陽光直接照射到眼睛，引起損傷。

　　·戴一幅太陽眼鏡，也可減少強(qiáng)烈的陽光對寶寶眼睛的刺激。

　　溫馨小貼士

　　寶寶一旦曬傷了，諸如出現(xiàn)紅斑、皮膚發(fā)熱、灼痛等現(xiàn)象時，應(yīng)立即采取補(bǔ)救措施。

　　1. 可用冰塊或冰水敷于患處，次數(shù)可適當(dāng)多一些。

　　2. 如果寶寶對蘆薈不過敏，可以使用鮮蘆薈的汁液涂抹患處。

　　3. 如果寶寶身上、臉上的紅斑有明顯水腫，可用冰牛奶冷敷，能起到緩解作用，一般每隔2－3小時冷敷20分鐘，直到紅腫消退。

　　4. 如果寶寶皮膚曬傷的比較嚴(yán)重的話，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。文/cloud

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