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　　許多孕婦從這個月開始，會感到從未有過的食而無味、嘴苦、不想吃飯的癥狀。早晨起床刷牙，會有一股酸水出來，干嘔幾口。對食物開始挑剔，一陣陣燒心。過去，民間把妊娠反應(yīng)叫“害喜”，是胎兒以這樣的方式通知媽媽——懷孕了。

　　大多數(shù)孕婦妊娠反應(yīng)都是比較輕的，有的孕婦從早到晚都惡心，但也能進食，并不把吃進去的飯菜吐出來，只是吐些黏液或酸水；即使每頓都發(fā)生嘔吐，也不是把所有的飯菜都吐出來，營養(yǎng)丟失不嚴(yán)重。由于孕早期孕婦的基礎(chǔ)代謝與正常人沒有顯著差別，膳食中營養(yǎng)素供給量與非孕婦差不多，所以輕度妊娠嘔吐不會影響胚胎發(fā)育。孕婦不必過于擔(dān)心，少食多餐，喜歡吃什么就吃什么，不必刻意追求食物的品種和數(shù)量。盡管有妊娠反應(yīng)的孕婦不能吃更多的東西，甚至還發(fā)生嘔吐，但并沒有證據(jù)表明會影響胚胎發(fā)育。

　　重度妊娠反應(yīng)

　　有的孕婦妊娠嘔吐比較厲害，無論進食、不進食都發(fā)生嘔吐，而且嘔吐次數(shù)比較多，不但把吃進去的飯菜吐出來，還嘔吐胃液膽汁，甚至有血絲，好像要把整個胃腸都吐出來似的。這種程度的嘔吐，孕婦會丟失比較多的水分和電解質(zhì)，化驗?zāi)蛲w會出現(xiàn)陽性結(jié)果。由于不能正常進食，營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，孕婦會消耗體內(nèi)自身營養(yǎng)，體重減輕，這不僅影響孕婦的健康，還會影響胚胎發(fā)育。懷孕早期，正是胚胎各器官形成發(fā)育階段，需要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水在內(nèi)的全面營養(yǎng)素。這時，孕婦就不能等閑視之了，要及時看醫(yī)生，請醫(yī)生幫助糾正水電解質(zhì)紊亂和酸堿失衡的狀態(tài)。

　　口味的改變

　　準(zhǔn)媽媽并不都是愛吃酸的，“酸兒辣女”也只是想象而已。有的愛吃酸，有的愛辣，還有的可能喜歡別的口味(多是比較刺激、特殊的口味)。因為想生男孩或女孩，相信“酸兒辣女”的說法，就會從潛意識里支持吃酸或辣，但這并不能決定什么。孕婦在妊娠6周左右常有挑食、食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、倦怠、厭油膩、喜酸食等應(yīng)，晨起空腹時較重，一般于妊娠12周左右自然消失。但有的孕婦沒有妊娠反應(yīng)，也有的要持續(xù)整個妊娠期。有的某一天清晨起來有些惡心，次日就沒有了。有的比較輕，只是惡心。有的比較重，以致發(fā)生劇吐。有的停經(jīng)30天左右出現(xiàn)，有的停經(jīng)50天后方出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。

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