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　　到這個月末，也就是懷孕20周的時候，你已經度過了孕期的一半，此時肚子將明顯地鼓脹起來，因為子宮的大小已經差不多相當于一個成年人的腦袋大了。

　　子宮變大后，腰和后背承受的壓力增大，有時會有痛苦感。而且隨著肚子的增大，下半身的靜脈受到壓迫，容易出現靜脈曲張，因此不要長時間站立，睡覺時也要把腿腳墊高。　　懷孕不僅會讓你看到自己身材的變化，你也會感受到身體各個器官的一些不適。比如你有時會覺得呼吸變得急促起來，特別是上樓梯的時候，不用擔心，這是因為血容量增加，日益增大的子宮使膈肌上抬所造成；此外，你還會感到你的手指、腳趾和全身關節韌帶會變得松弛，這也可能會讓你不太適應，這是因體內孕激素改變所引起。

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