欧美美女黄色网_综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产_久久激情网站_97av视频_久久女人网_国产网址在线

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養飲食

營養飲食

產后通乳調養餐:奶油鯽魚營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-22

閱讀 :399

  奶油鯽魚

  材料

  鯽魚1條、熟火腿2片、豆苗15克、筍片25克、白湯500克。

  調料

  熟豬油、味精、料酒、鹽、蔥結、姜片各適量。

  〔做法〕

  1.將鯽魚去鰓、內臟,洗凈,用刀在魚背上每隔1厘米寬劃出刀紋。

  2.把魚放入沸水鍋中燙一下撈出,洗凈,去腥。

  3.炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋加入豬油25克,燒至七成熱,放入蔥結、姜片爆出香味,放入鯽魚略煎,翻身,灑入料酒略燜,隨即放入白湯500毫升、冷水150毫升、豬油25克,蓋上鍋蓋滾3分鐘左右,使湯白濃,調至中火燜至魚眼凸出,放入筍片、鹽、味精,調回旺火又滾至湯呈乳白色,加入豆苗略滾,揀掉蔥、姜,起鍋裝碗。筍片、火腿齊放在魚上面,豆苗放兩邊。

下一篇:長期不吃主食可致卵巢早衰營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:讓女人白里透紅的7天飲食法營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: wwwxxx欧美| 国产探花视频在线观看 | 欧美极品一区 | 天天干夜夜艹 | 午夜视频一区 | 天天操夜夜干 | 国产亚洲欧美在线 | 亚洲涩涩涩 | 91av在线免费观看 | 成人午夜 | 性生活网址 | 久久国产精品视频 | 性一交一乱一伧老太 | 欧美性色网 | 天堂a√ | 国产欧美视频在线观看 | 欧美理论片在线观看 | 三级网站在线 | 国产一级黄色大片 | 91精品国产99久久久久久红楼 | 一区二区三区不卡视频 | 黄色在线免费观看视频 | 国产精品羞羞答答 | 韩国三级中文字幕hd久久精品 | 成人国产综合 | 日韩二区三区 | 久久久久亚洲精品 | 亚洲精品1区2区 | 特级西西444www大胆免费看 | 欧美日韩一二三区 | 一级片观看 | 亚洲欧美精品一区二区 | 精品久久久久久久久久久久久久 | www.国产精品.com | 日韩一级av毛片 | 中文在线观看免费视频 | 黄色国产在线观看 | 国产天堂在线观看 | 国产精品91在线 | 毛片毛片毛片 | 婷婷精品|