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　　接受孕產(chǎn)教育的準(zhǔn)爸爸：在浴室享受這本書(shū)吧

　　小貼士：

　　在浴室里閱讀可以讓你更進(jìn)入角色。

　　小故事：

　　我妻子的懷孕并沒(méi)有給我?guī)?lái)多少焦慮和混亂，我覺(jué)得這全仰仗于我做了大量相關(guān)閱讀。我讀了一些關(guān)于準(zhǔn)媽媽方面的書(shū)，也讀了兩本準(zhǔn)爸爸方面的書(shū)。我妻子訂閱了《美國(guó)寶寶》雜志，她總把雜志和書(shū)放在我們的浴室里供我閱讀。她并不強(qiáng)迫我讀，而只是把它們放在她知道我能找到的地方。看完這些讀物的確花費(fèi)了我一些時(shí)間。這些雜志看起來(lái)都有些雷同，文章內(nèi)容上也都相近，只是因?yàn)槿澜缱鰷?zhǔn)父母的讀者永遠(yuǎn)無(wú)窮無(wú)盡，永遠(yuǎn)不斷有人要經(jīng)歷這些，所以這類讀物會(huì)樂(lè)此不疲地重復(fù)出版。閱讀讓我更進(jìn)入我的角色，讓我更清楚怎樣實(shí)時(shí)跟蹤胎兒寶寶的狀況。有時(shí)當(dāng)我和妻子聊天談起胎兒的發(fā)展?fàn)顩r和孕婦方面的知識(shí)，或表達(dá)我的觀點(diǎn)時(shí)，她會(huì)很驚訝我居然知道這么多。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——杰夫(兒子9個(gè)月大)

　　無(wú)論你是怎樣獲得這本書(shū)的，感謝你閱讀它。不只因?yàn)樗鼛椭覍W(xué)會(huì)了對(duì)付紙尿褲和各種折疊式童車(chē)，而是因?yàn)闀?shū)中的內(nèi)容是我第一次當(dāng)爸爸所珍藏的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，而且這本書(shū)的寫(xiě)作給我們要第二個(gè)孩子很有幫助(我的妻子現(xiàn)在又是一個(gè)懷孕22周的準(zhǔn)媽媽了)。

　　做準(zhǔn)爸爸的很大一段時(shí)光是在面對(duì)讓人頭疼的未知狀況，以及在接受指引而不斷摸索前行中度過(guò)的，因?yàn)樗幸磺袑?duì)我們來(lái)說(shuō)都是新的。面對(duì)未知，經(jīng)歷各種戲劇性的轉(zhuǎn)變，你通常會(huì)感覺(jué)不適應(yīng)，而如果你學(xué)習(xí)了相關(guān)的知識(shí)，做一個(gè)受過(guò)訓(xùn)練的準(zhǔn)爸爸，那么對(duì)于一些基本常識(shí)，比如什么狀況是正常，什么階段該迎來(lái)怎樣的變化就會(huì)了如指掌了。而如果你清楚了什么是正常狀況，清楚將會(huì)發(fā)生什么，那么在你看到、感覺(jué)到、或經(jīng)歷那些很自然卻通常會(huì)讓人不舒服的情況時(shí)(一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)爸爸要經(jīng)歷狀況的都會(huì)讓他們不舒服)，你就不會(huì)再措手不及了。

　　舉個(gè)例子，如果你知道你妻子在懷孕第三季會(huì)出現(xiàn)假宮縮(也叫布-希二氏收縮)時(shí)，那么她的第一次宮縮就不會(huì)讓你這樣緊張慌亂了。再舉個(gè)例子，假如她有想與你發(fā)生性關(guān)系的欲望時(shí)，你就不必緊張做愛(ài)會(huì)對(duì)胎兒寶寶造成沖擊了，因?yàn)槟阒涝袐D的子宮頸此時(shí)已經(jīng)嚴(yán)嚴(yán)地封閉了，而且還有羊膜囊在保護(hù)胎兒，所以完全不必?fù)?dān)心。同樣，在你妻子看起來(lái)有些奇怪，或在她感覺(jué)到新的怪異的狀況時(shí)，你就能夠給她解釋，讓她安心，而不是加重她的不安了。

　　通過(guò)閱讀相關(guān)基本常識(shí)，你能夠更從容地應(yīng)對(duì)不適，接受教育意味著你面對(duì)各種不曾經(jīng)歷的狀況時(shí)不必反應(yīng)過(guò)于激烈，意味著你不是永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的，也意味著雖然你不是孕育的親歷者，但是你不是只能站在一邊做你妻子的一個(gè)傾聽(tīng)者。在你對(duì)于孕產(chǎn)方面的科學(xué)知識(shí)有了扎實(shí)的了解之后，所謂的未知情況就不再是什么恐怖的事了。總之，書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋。

　　可以幫助你的資源有很多。在這里，我特別推薦一本書(shū)——《梅奧診所正常妊娠指南》。這個(gè)不可思議的資源有大量你需要的醫(yī)療信息。(當(dāng)然，你也應(yīng)該一直向你們的主治醫(yī)師或護(hù)理顧問(wèn)咨詢。)另一個(gè)資源就是互聯(lián)網(wǎng)。注意：確保你在互聯(lián)網(wǎng)上閱讀的資料是出自權(quán)威部門(mén)，小心那些騙人的網(wǎng)站。我建議的一條原則是閱讀網(wǎng)上信息最好去找醫(yī)學(xué)信息。但記住不要忘記向你們的醫(yī)師或護(hù)理顧問(wèn)咨詢，你不該永遠(yuǎn)將互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)作你尋找答案的最終目的地，那是你們的醫(yī)師的工作。

　　另一類有用的信息資源是為準(zhǔn)媽媽而寫(xiě)的孕婦書(shū)籍。看這些信息是如何灌輸給準(zhǔn)媽媽們是件有趣的事。我推薦的第一本書(shū)是《孕婦女友指南》(維奇·拉文著)，它是以女性與女性交流孕產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的方式教給人知識(shí)的，這本書(shū)可以給你不一樣的感覺(jué)，還有一本書(shū)——《肚子在笑：孕產(chǎn)的真相》(珍妮·麥克卡西著)，也是值得細(xì)讀的。此外，可以翻看你妻子提供給你的孕婦雜志，它們讓你的浴室閱讀更添樂(lè)趣。多讀些書(shū)能夠讓你更加融入角色，讓你更從容地參與進(jìn)你的伴侶的整個(gè)孕產(chǎn)過(guò)程，而且可以給你們平添更多好運(yùn)。總之，你懂的越多，在面對(duì)不適狀況時(shí)就能更加從容。

　　還有一個(gè)名詞——學(xué)習(xí)過(guò)度，講得是你不必了解過(guò)多的知識(shí)，多得超過(guò)你們的醫(yī)生。無(wú)知，在面對(duì)復(fù)雜情況或其他不太令人愉快的事情時(shí)也可能是件好事。你們的護(hù)理醫(yī)師并沒(méi)有提到的復(fù)雜情況，你最好不要花過(guò)多時(shí)間去讀。真的，如果你一點(diǎn)也沒(méi)興趣讀這本書(shū)任何方面的內(nèi)容，因?yàn)槟銓幵覆恢溃敲茨憧梢灾皇遣莶莘槐椋蛱x，或干脆煩躁地把書(shū)扔一邊(事實(shí)上，煩躁地把書(shū)扔到一邊往往意味著你有更讓你煩躁的問(wèn)題——請(qǐng)重讀提示18)。事實(shí)上，整個(gè)孕產(chǎn)過(guò)程如果順順利利，不出現(xiàn)異常狀況，需要操心的事情就已經(jīng)夠多了，所以沒(méi)有理由閱讀重要部分之外的內(nèi)容(除非你在編纂一本這方面相關(guān)書(shū)籍)。

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