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　　婦女在懷孕期間更容易發生痔瘡，據統計，孕婦痔瘡的發生率為76%。孕婦患痔瘡后如果反復出血，會影響胎兒的生長發育。 

　　預防痔瘡主要從以下幾方面入手，第一，適當參加體力活動，促進胃腸蠕動。第二，定時排便，排便時不要久蹲不起或過分用力，平時注意避免久坐久站。第三，保持大便通暢，每天早晨飲一杯白開水，飲食不宜過于精細，多吃含有植物纖維的食品，如韭菜、菠菜、芹菜、白菜等，不吃辣椒等刺激性食物，減少對肛門的不良刺激。第四，有意識地進行提肛練習，收縮肛門周圍的肌肉，像忍大便一樣往上提，然后放松，接著再往上提，一提一松為一次，每日做20次左右。  

　　如果懷孕期間出現了痔瘡，只要不是大量或經常出血，最好采用保守治療，等分娩后再進行徹底治療?？梢赃M行溫水坐浴，躺在床上適當墊高臀部，并進行提肛練習，但要切記不要擅自使用痔瘡膏，因為大部分痔瘡膏含有麝香、冰片，會影響胎兒的發育。如果痔瘡出血比較嚴重，或痔瘡脫出，不能托回肛內，應及時到醫院就診。(河北省河間市人民醫院 程懷孟)

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