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　　妊娠高血壓綜合征簡稱妊高征，5%～10%的準媽媽會遭遇這種疾病，并因此危及自己和胎兒的健康。在這個方面，積極地做好自我監護，是很有效的預防方法。

　　妊娠高血壓綜合征是孕婦在妊娠期間特有的一種疾病，還有另外一個名字叫做妊娠中毒癥，往往發生在妊娠24周后。最常見的癥狀有血壓增高、水腫、蛋白尿，嚴重的還會出現頭痛、眼花、胸悶、甚至抽搐和昏迷。高血壓引起的全身血管痙攣，使得有效循環血量減少，組織器官缺血缺氧，嚴重地威脅著母親和胎兒的生命；胎兒會因胎盤功能減退而出現發育遲緩，導致早產和未成熟兒，嚴重的還會胎死宮內；新生兒常因嚴重缺氧、宮內發育遲緩而成活率極低。

　　準媽媽們應該按時接受正規的產前檢查，孕早期需測量血壓，以便了解自己的基礎血壓，以后定期檢查。尤其是妊娠36周后，每周測量血壓、體重、化驗有無尿蛋白以及觀察是否出現頭暈等癥狀。經過定期的產前檢查，子癇的發生率有明顯下降。

　　除了產前檢查之外，還有一些方法可以幫助準媽媽自己保護自己，不受妊高征的打擾。

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