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　　媽媽多喝奶寶寶皮膚白？

　　在孕婦中，曾流傳著一些飲食上的誤區，本報請專家對這些說法進行了科學解釋。

　　誤區一：媽媽多喝鮮奶，生出的寶寶皮膚白皙？

　　胎兒膚色受父母遺傳因素影響，與媽媽孕期飲食無關。

　　誤區二：吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感？

　　正常情況下，孕婦食用蝦蟹不會對胎兒皮膚造成影響，除非母親本身對蝦蟹過敏，有可能會將過敏遺傳給孩子。

　　孕婦別大補，避免糖尿病

　　1.忌油膩、刺激食物 服用油膩、刺激性食物，容易加重孕婦害喜癥狀，還可能刺激胃黏膜。孕婦也不要大補，糖尿病等也成孕婦常見病。　

　　2.霉變食品 食用霉變食物不僅會引發急性或慢性食物中毒，如母體因食品中毒而發生昏迷、嘔吐等癥狀，極不利胎兒的正常生長發育，甚至會造成流產。

　　3.戒煙酒、含咖啡因飲品 懷孕期間喝酒或吸煙，會使尼古丁和酒精從胎盤進入胎兒的血液，造成流產或使嬰兒出現生長遲滯、智力不足、心臟、腦部畸形等情況。有研究認為，孕婦經常喝含咖啡因飲品，可能造成胎兒畸形。

　　4.少吃生冷食物 除保證飲食衛生外，孕婦要盡量少吃或不吃生冷食物。如市場上銷售的熟食、冷飲等，可能造成腹瀉或更嚴重后果。實習記者 馬曉鵬

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